確かに外見、太っている方ではありませんでした。
しかし、上半身と下半身のバランスがあまりにも悪く
年々、下腹部、太モモが成長しズボンを買い替えて
いました。
又、冷え性、便秘、低血圧といった症状もあり、
痩せるだけでなく体質改善ということにもかなり
魅力を感じダイエットをはじめてみました。
主人と一緒にしたこともプラスとなり間食も絶ちきれ、
甘いものを食べなくてもストレスを感じなくなって
きました。
そう思った頃、毎日、排便があり体も温かくなって
きましたし、それに加えて疲れを感じなくなりました。
又、お腹、おしり、太モモも小さくなり今まで
11号サイズのズボンをパチパチではいていたのに
7号サイズが入るまでになり、喜んでいます。
又、18年がたちますがリバウンドなく維持しています！！

最初は仕事でするというよりも自分のお腹を引き締めたいと思い試してみました。
今まで運動してもなかなかへこまなかったお腹が
3ケ月で10cmも簡単にへこみ、これは本物だ！
と思いました。
このダイエットはかなりおすすめです。
現在、減らし方を覚えた自分がいるので、食べすぎ、
飲みすぎでも恐くありません。

ダイエットと聞いて自分は絶対にやらないとダメだとは
感じていました。
脂肪肝や高血圧があり、医者からも診察ごとに
「痩せるように！痩せるように！」と言われて何年も
過ぎていました。
「まぁ、やれるかな？」と思い、妻にも痩せろと
言われてたことと夫婦一緒にするからと言われたのが
始めるきっかけでした。
結果はびっくりの30kg減でした。
今までの服どころか昔の服も着れない状態です。
脂肪肝や血圧も痩せていくにしたがって正常になりました。
自分としてはびっくり！です。
今までの自分はなんだったんでしょう？？と思える
くらいです。妻が奇麗になってくれたこともすごく
うれしいですね。このダイエットをして、これからの
自分の人生が明るく楽しい気分になりました。
ありがとうございます。

「本当にやせるのかな?」と、はじめは少し不安感が
ありました。カウンセリングを聞いてみると自分が
何故太ったのかとか、どこまで痩せることができるのか
が解り、旦那と決心をし、2人で一緒に始めました。
きっと落ちないだろうと思っていた自分の予想とは全く
現実は違い、見る見る体重が落ちてきました。
3ヶ月ではなく、あと1ヶ月延長して20kg減らすことが
できました。
服をどの店でも選べる喜び！楽しみ！を毎日実感しております。周りからも「痩せたね！奇麗になったね！」と
言われました。
私がダイエットに成功した一番のきっかけは、ダイエットを指導してくれた先生がいたからだと思います。
本当に感謝しています。ありがとうございました。